SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • kreatyna + dibencozide

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dietę , kupiłem sobie kreatynę extreme power w prochu 200 mesh dostałem także od kolegi dibencozide treca i chciałbym się zapytać jak dawkować nie chodzi mi o ilość tylko porę dnia wiem ze kreatyne to rano na czczo rozpuścić w wodzie lub w soku winogronowym i potem przed treningiem, a co z tym dibencozide ? kiedy brać ? w jakich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-06-23 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otoz pisze tutaj poniewaz w dziale doping zostalem zbanowany nie wiem nawet z jakiej przyczyny... Otoz chodzi o to ze jestem po 65tabletkach metki i jeszcze mi zostalo 35tablet i nie wiem czy mam brac dalej czy jak bo od paru dni przy dotyku sutkow mnie bola , nie wyczuwam zadnych guzkow czy to normalne i jechac dalej z koxem i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-10-07 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] tygodniowo przez 12 tygodni. HCG od 3 do 12 tygodnia po 500 IU raz w tygodniu. I na odblok mam clomid 50 tabletek po 50 mg. Czy dodatkowo będzie coś mi potrzebne na odblok? Myślałem nad Letrozolem gdyby trzeba było zbić estrogen podczas cyklu. Co myślicie dodam, że wiem niewiele o cyklach, ale chce zrobić wszystko jak najbardziej bezpiecznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2022-06-25 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo zaraz po treningu tylko najgorsze jest to ze musze brac do placaka buteleczke i osobno carbo i po silce szybko biec na autbus i jeszcze sie z tym bawic i mi sie rozsypuje wszędzie .. ;/ a do domq mam 40 min jazdy autobusem i takie pytanie mógłbym przyrządzać carbo w domq/ / ? nic mu sie nie stanie jak bedzie leżało z 2 godziny.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2009-10-26 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec kreatyna + tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl, mam zamiar brac ta kreatynke w DN po 6,5 gr na czczo, a w DT na czczo i po treningu. Mam pytanie dotyczace sposobu spozywania czy mam to rozpuszczac w jednej szklance z dextroza i pic to razem czy moze jak przeczytalem gdzies niedawno ze najlepiej z lyzeczki do prosto do buzi i odrazu zapijac to dextroza. Jaki sposob najbardziej polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-03-14 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze bolące

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mi się pojawiły pryszcze na nogach oraz brzuchu i dupie, narazie po jednym. Niestety są bolące... nigdy takich nie miałem i podejrzewam że to właśnie od białka które zacząłem brać od zeszłego tygodnia (wg zaleceń trenera) Ale jak zwiększy się ich ilość to nie wiem czy nie odstawić tego? Czy można je jakoś zwalczyć, albo chociaż zniwelować ilość?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-05-15 07:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie chce kupic kreatyne i chcialem zapytac co do tego. Myslalem nad Carbo. Czy do tego tez powinienem dokupic glukoze ?? I jak to wszystko razem brac. Jakiej firmy bedzie najlepsze. Pozdrawiam i dziekuje za dopowiedz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-02-06 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Ćwicze na silowni (4x/tydzien) juz 4 miesiace i Gram tez w siatkówke (treningi 2x/tydzien ) chodzi oto co byscie mi doradzili co brac zebym widzial poprawe na silowni jak i grajac w siatkówkę , Planuje kupic ( Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g firmy Trec Nutrition )czy bedzie to dobry zakup czy moze mam kupic cos innego ?? .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-08-28 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie do znawców.....kiedy brać BCAA ?? Interesuje mnie dokładnie jak przyjmować suplement w dni wolne od treningu oraz w dni z treningiem ?? Treningi mam o 20:00 to jak zażywać BCAA?? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-08-09 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy clomid???

    Temat
    Doping

    [...] malutki cykl z metki ktory wygladal tak: 3-3-4-4 czyli 100szt i teraz zaczynam brac clomid i bede go bral 1tabs przez 10 dni (dobrze?) i nie wiem kiedys sie bierze ta tablete przed posilkiem?? po ?? czy kiedy?? bo ja jestem w drugim dniu i jak narazie biore sobie rano odrazu po przebudzeniu na glodny zaladek-napiszcie czy to dobrze czy zle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-07-25 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje cos do kreayny ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie gdzies juz to w jakims poscie pisalem ale nikt mi nieodpowiedzial:) czy jesli mam dobrą diete to moge brac tylko kreatyne ?? czy potrzebuje gainerow itd ? i jeszcze ejdno ile powinien trwac cykl kreatynowy i ile przerwa ;P i ewentualnie jak poradzic sobie ze spadkiem masy meisniowej po przestaniu zazywania kreatyny :) Z gory dziex za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-01-26 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie tygodniowa przerwe spodowowana sesja w tym tygodniu miałem wrócic do treningów i sie rozchorowałem ;/ czyli bede miał 2 tygodnie przerwy lacznie a chciałem za 2 tygodnie zaczac brac kreatynme i mam takie pytanie jak to teraz wszystko rozłozyc ? jaka intensywnosc treningów po chorobie i kiedy wziac kretyne? z góry dzieki za odp beda sogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2009-02-02 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytania. Czy jak zaczne brac duzo kreatyny to nabiore masy mesniowej? Kumpel chce mi sprzedac 20 tabletek za 25 zl, dobra cena? Jak powiekszyc biceps bo trenuje juz intensywnie 4 lata i nic! mam wrecz wrazenie ze zmalal!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-03-24 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać odzywki mam juz kupione universal gain fast 4.5kg i krete universal micronized 500g zamierzam jeszcze dokupic do tego witaminki daily formula,gold omega,Olimp Taurine Mega Caps,Olimp150kaps. - L-Glutamine Mega Caps150 kaps.,Trec night protein 750 g dobre połączenie czy coś zmienić ? i jak to wszystko razem dawkowac ?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-10-26 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze spalacze z ang. strony wg was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak myślicie, co byłoby najlepsze do spalania z powyższej strony? Ceny są niezłe, ale oprócz venoma, nie znam innych rzeczy. Chciałbym wybrac coś, co będę mógł brać na noc, żeby mieć powera do pracy, a także do treningów. Najlepiej, jakby to nie kolidowało z lekami antydepresyjnymi, ale niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-10-26 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma a posilek przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy nie koliduje brac 1x zincas forte i 4x filomag b6 zaraz po 15dag twarogu z oliwą? bo taki posiłek mam zaplanowany przed snem, a nie chciałbym żeby np. cynk nie został wchłoniety. Jak najlepiej skoordynowac ten posilek z zma? Szukałem na forum odpowiedzi na to pytanie, ale mimo, ze temat zma poruszany był duzo razy nie znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-03-18 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple: siłka z MT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prolongatum XPand nowy carbo therma line II ZMA treningi: 3xtyg muay thai (nie trenuje pod zawody, tylko dla siebie) 3xtyg HST pytania: - czy taki zestaw jest odpowiedni czy ewentualnie jakieś zamienne lub coś dodatkowego? - jak to wszystko brać? - czy therma line pomoże w spalaniu lekkiej oponki a nie zaszkodzi przy masie mieśniowej? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-09-13 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol tablets

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kobieta maze brac sterydy na spalanie tkanki tłuszczowej jakie moga byc skutki uboczne i jak to dziala mam troszke tluszczyku po mimo prob zrzucenia wagi nic nie działa jak maglabym stosowac ?prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-03-03 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na dobry początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciałbym sie dowiedzieć jakie odzywki zacząć brać aby jak najskuteczniej i najszybciej osiągnać cel. Ćwiczę od pół misiąca na siłce , po długiej przerwie. Mam 182cm , 76 kg . Stosuję FBW , chcę nabrać masy mięśniowej i lekko zbić brzuch aby był bardziej wyrzeźbiony. Nic nie stosowałem przez ostatnimi czasy. Jeśli chodzi o finanse , to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-03-21 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po ph

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie koncze cykl na ph (m drol) 5tyg po 20mg ed i mam takie pytanie nie moge dostac nigdzie cloma czy moge zastapic go nolva???? jezeli tak to jak ja brac z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-02-19 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)